page-header-img

Categorie: Rețete sănătoase

salată echilibru hormonal

Salată caldă cu somon, avocado și legume verzi

O rețetă caldă, gustoasă și echilibrată hormonal: salată cu somon, avocado și legume verzi. Bogată în grăsimi bune, fibre și nutrienți esențiali pentru femei peste 40 de ani.

clătite proteice fără zahăr

Clătite proteice fără zahăr, cu banană și iaurt, gata în 10 minute

Cine spune că nu poți mânca ceva dulce atunci când ții dietă? Clătitele proteice sunt răspunsul! Sunt gata în 10 minute, conțin ingrediente naturale și susțin echilibrul hormonal. Fie că ești la începutul călătoriei tale de slăbire sau vrei doar ceva gustos, încearcă această rețetă simplă și rapidă.

budincă de ciocolată cu avocado

Budincă de ciocolată cu avocado | Desert rapid fără zahăr și gata în 5 minute

Această budincă proteică este ideală pentru momentele în care ai poftă de ceva dulce, dar nu vrei să te abați de la obiectivele tale. Fără zahăr adăugat, bogată în proteine și fibre – o gustare perfectă pentru echilibru și sațietate.

pizza sănătoasă blat integral

Pizza sănătoasă blat integral

O rețetă simplă și delicioasă de pizza cu blat din făină integrală, perfectă pentru cinele în familie sau mesele de weekend. O alegere echilibrată, sățioasă și potrivită chiar și într-un stil de viață axat pe echilibru hormonal.