Descriere

Te-ai întrebat vreodată de ce după 40 de ani, slăbitul pare imposibil? Cartea „Armonia hormonală: Un ghid al femeii peste 40 de ani pentru pierderea în greutate” este aici să îți ofere răspunsurile pe care le-ai căutat. Hormonii proprii sunt cheia sănătății tale, iar acest ghid te va ajuta să îți recapeți controlul asupra corpului tău.

✅ Înțelegi cum fluctuațiile hormonale influențează greutatea și starea de bine
✅ Descoperi soluții naturale pentru echilibrarea hormonilor
✅ Primești sfaturi nutriționale adaptate pentru femeile peste 40 de ani
✅ Înveți cum să îți îmbunătățești somnul pentru a susține echilibrul hormonal
✅ Descoperi cum să reduci stresul și să îți protejezi hormonii
✅ Obții un plan personalizat pentru transformarea ta
✅ Găsești exerciții fizice recomandate pentru echilibrul hormonal
✅ Îți regăsești energia și vitalitatea pierdută
✅ Înțelegi cum să îți îmbunătățești dispoziția și să reduci simptomele neplăcute
✅ Înveți cum să îți prețuiești sănătatea și să îți cultivi o relație pozitivă cu corpul tău

📥 Format: eBook (PDF) – o primești imediat după confirmarea plății, direct pe email.